Συστατικά Φέτας
ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ |
ΜΟΝΑΔΑ |
ΤΙΜΗ |
|
ΜΑΚΡΟΣΥΣΤΑΤΙΚΑ |
|||
Ενέργεια |
Άμεσος υπολογισμός |
Kcal / 100g |
346 |
Έμμεσος υπολογισμός |
Kcal / 100g |
299 |
|
Πρωτεΐνη |
g /100g |
17,6 |
|
Υδατάνθρακες |
g /100g |
0,2 |
|
Λίπος, ολικό |
g /100g |
25,3 |
|
Κορεσμένα |
% σύσταση λίπους |
71,3 |
|
Μονοακόρεστα cis |
% σύσταση λίπους |
17,0 |
|
Πολυακόρεστα cis |
% σύσταση λίπους |
4,1 |
|
Trans |
% σύσταση λίπους |
5,5 |
|
ω-3 |
% σύσταση λίπους |
1,9 |
|
ω-6 |
% σύσταση λίπους |
2,2 |
|
ω-3 / ω-6 |
- |
0,85 |
|
Μονοακόρεστα / κορεσμένα |
- |
0,24 |
|
Πολυακόρεστα / κορεσμένα |
- |
0,06 |
|
Νερό |
g / 100g |
50,7 |
|
Διαιτητικές ίνες |
g / 100g |
- |
|
Διαλυτές |
g / 100g |
- |
|
Αδιάλυτες |
g / 100g |
- |
|
Τέφρα |
g / 100g |
- |
|
Χοληστερόλη |
mg / 100g |
72,9 |
|
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ |
|||
α- τοκοφερόλη |
mg / 100g |
0,3 |
|
ΜΕΤΑΛΛΑ & ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ |
|||
Ασβέστιο, Ca |
mg / 100g |
421 |
|
Κάλλιο, Κ |
mg / 100g |
252 |
|
Μαγνήσιο, Mg |
mg / 100g |
21 |
|
Νάτριο, Na |
mg / 100g |
493 |
|
Σελήνιο, Se |
μg / 100g |
69 |
|
Σίδηρος, Fe |
mg / 100g |
1,4 |
|
Φώσφορος, P |
mg / 100g |
891 |
|
Χρώμιο, Cr |
μg / 100g |
44 |
|
ΜΗ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ |
|||
Πολυφαινόλες |
mg / 100g |
- |
|
